2017年04月25日

四ヶ月検診

本日は息子の検診、DL入りしてから四ヶ月。
いつものようにレントゲン検査で症状の経過を見ます。

レントゲン室.jpg

残念ながら前回とあまり変わらず・・・。やっぱり完全復帰は6月位でしょうか。
診断が終わってからお隣のバッセンで打ち込みいたしました。
また左打ちになりました。1年ごとに変わるスイッチヒッターかよ。
この方がミートしやすく、なぜかパワーもあるみたい。ケガの功名?

バッセン201704.jpg

昨日はイッサくんも来てましたネ。
バッセンに、お願いしていた入団募集チラシが張ってありました〜。
グレブラでは1年生から4年生の新入団生募集中で〜す!!

posted by ヘッポコーチ at 22:28| 愛知 ☁| Comment(0) | うちわのはなし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月04日

体幹コンデショニング

さて、息子が故障者リスト入りになってもう三ヶ月。
その間、とりあえず柔軟トレーニングをうちで毎日続けてやってます。

故障の原因はオーバーユース、投げ方、成長期の体質の問題など、
いろいろと考えられるのですが、一番の問題は体がカタいこと。
肩関節、股関節の柔軟性がないと、投球動作で肩肘に負担がかかってきます。

息子の場合も最初の診断で先生に肩関節がカタいことを指摘されて、
リハビリでストレッチの仕方やトレーニング方法などを教えてもらいました。
しかし、なかなか根気が要る動作で単純でつまらないし、キツい。

ひとりで30回とか1〜3分、同じポーズでストレッチ、これは段々いい加減になってくる。
毎日やってるつもりでも、カタチをやってるだけで適当に楽なポジションになってくる。
これはホントに忍耐が必要、自分に厳しく出来るかどうかという修行僧のような世界。

自宅での単純なストレッチやトレーニングではやっぱり飽きてくる。・・・で、、
さらに深く取り組める様、ためしに専門トレーナーに教えてもらうことにしました。
集中してしっかりコーチングしてくれるので、息子もやる気が出てきた感じです。

昨日はそのトレーニングルームへ、体を整えるコンデショニングに行ってきました。
マシンを使って肩関節や股関節を伸ばしたり縮めたり、ボールに座ってバランスとったり、
きついポジションをキープして柔軟性や体幹を鍛えたり、汗かきながらやってます。

トレーニングが終わると充実感があるんでしょうか、そんな表情の息子。
高校生中学生とかガチの球児もとなりでトレーニングしてるので刺激になっていいのかも。
これですこしは体も柔らかくなったかな。

今日は病院で検診。
一ヶ月まえの検診でかなり良くなっていたので、現場復帰も近いかも。



posted by ヘッポコーチ at 06:47| 愛知 ☀| Comment(2) | うちわのはなし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

もうすぐ卒団式ですか

一ヶ月のご無沙汰でございました。

と、言いましてもこのブログ更新、サボっていた訳でもなく、まあ、年を越してから、
チームとしては主に走りこみ練習が多く、試合があっても消化試合っぽいものだし、
特に書くような深い内容もなく、それよりもBチーム父母は卒団準備で忙しくて、
すったもんだでこの一ヶ月過ぎてしまったという感じ。

以前にブログ終了を思わせる内容を書きましたので、終了したかと思われた方もいるかと。
「でも、安心してください、はいてますよ」・・・ではなくて、書いてます。
父コーチ方々皆さんに「ブログ継続してくれぃ」の後押しもございまして、
とりあえず今年も、Aチームになってもブログはほそぼそと続けることにしました。
今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

さて、2月になるともう少年野球チームは卒団式のシーズン。
3月になると新Aチームの公式試合が始まってしまうから・・・、ということなのでしょうか。
一般的に卒業の行事は3月なので、早めの「旅立ち」ということになります。

今度の土曜日は卒団式リハーサルで19日の日曜日が卒団式。ホント、早いもんですね。
今のAチーム、リョウスケ、ダイちゃん、マサやトモキヨ、トモヤが3年生のDチームのときに、
2年生のウチの息子が一緒に野球をさせてもらって、それがもうみんな卒団なんですよね。

グレブラ集合2014.jpg

この写真はAチームがCチームのとき(4年生)の試合前の集合場面。
こうしてみるとみんな大きくなったよな〜。
前からトモヤ?、タクト、ダイスケ?、ひょっとして○○?、トモキヨ、マサ?、リョウスケ、
でもって3年生のジュンヤ、ユウダイ、リョウノスケ、ハヤト、タイキ、リュウノスケ、タツヤ、
で、2年生のカイトとタスクでしょうか。(それともまさかの○タロウ?)

この写真、トモヤの前に実はもうひとりキャプテンだった子がいるんですけど・・・。
まあ、そこはふれないで、違うチームにいったお二人も御卒団ということですね。
おめでとうございますでございます。

posted by ヘッポコーチ at 10:27| 愛知 ☁| Comment(0) | うちわのはなし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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